#성인adhd #주의력결핍장애 #성인adhd증상 #adhd자가진단 #집중력문제 #감정조절어려움 #adhd치료 #정신건강 #실행기능장애 #성인adhd극복 #adhd일상 #시간관리팁 #adhd루틴 #뇌과학 #자기이해 #감정기복 #성인adhd테스트 #직장인adhd #adhd상담 #adhd약물치료1 혹시 나도 성인 ADHD 일까? 놓치기 쉬운 '성인 ADHD' 이야기한 번쯤 이런 생각, 해보신 적 있으신가요?“왜 나는 이렇게 집중이 안 될까?”“중요한 일인데도 자꾸 미루게 된다.”“일을 벌이기는 잘하는데, 마무리가 힘들어.”“자꾸 물건을 잃어버려서 하루에도 몇 번씩 찾는다.”단순한 건망증이나 성격 문제라고 넘겼던 이런 일들, 혹시 성인 ADHD와 관련이 있을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?ADHD는 아이들만의 문제가 아니에요ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 흔히 어린 시절 진단받는 질환으로 알려져 있어요.하지만 사실 ADHD는 성장하면서도 사라지지 않고, 성인이 되어서도 계속 영향을 줄 수 있어요.연구에 따르면, 아동기 ADHD 진단자 중 약 60%는 성인이 되어서도 증상을 경험한다고 해요.게다가 아동기 진단 없이도 성인이 .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
