육아루틴1 ADHD 아이와 살아가는 하루 ADHD 아이와 살아가는 하루– 루틴 만들기의 중요성과 진짜 엄마의 이야기ADHD 아이를 키우다 보면 ‘루틴’이라는 말이 참 많이 들리죠.그런데 막상 루틴을 만들고 유지하는 건 생각보다 훨씬 어렵습니다.아이에게 도움이 될 걸 알면서도엄마의 에너지가 바닥날 때도 많고,똑같은 실수를 매일 반복하는 아이를 보며좌절하는 날도 많아요.저 역시 그런 엄마 중 한 명이었고,지금도 완벽하진 않지만루틴이 주는 힘을 매일 실감하며 아이와 하루하루를 버텨내고 있어요.오늘은 ADHD 아이에게 왜 루틴이 중요한지,그리고 실생활에서 어떻게 루틴을 만들고 유지해나가는지제 경험을 중심으로 이야기해볼게요.ADHD 아이에게 왜 루틴이 필요할까요?ADHD 아이는 뇌의 ‘집행기능(Executive Function)’이 미숙한 경우가 많습니.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음