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발달장애4

ADHD 아이의 감정 조절 ADHD 아이의 감정 조절,폭발하는 순간 엄마가 할 수 있는 말ADHD 아이를 키우는 부모라면하루에도 몇 번씩 감정의 파도를 마주하게 됩니다.장난감을 집어던지고,화를 못 참고 소리를 지르고,동생을 밀치고,엉엉 울며 “엄마는 날 안 좋아해!” 소리를 듣는 날.그 순간,우리는 참 많은 감정을 느끼죠.속상하고, 당황스럽고, 죄책감 들고, 때로는 분노까지.오늘은 그런 순간에 우리가 아이에게 어떤 말을 건넬 수 있을지,그리고 감정을 조절하도록 돕는 대화의 기술에 대해 이야기해볼게요.1. 감정 폭발은 ‘버릇 없음’이 아니라 ‘조절의 어려움’이에요ADHD 아이는 뇌의 ‘감정 브레이크’가 늦게 작동하거나,브레이크 자체가 약한 경우가 많아요.그래서 아주 작은 자극에도화가 치솟고, 눈물이 나고,손과 발이 먼저 나가는 경우.. 2025. 4. 25.
ADHD 아이와 살아가는 하루 ADHD 아이와 살아가는 하루– 루틴 만들기의 중요성과 진짜 엄마의 이야기ADHD 아이를 키우다 보면 ‘루틴’이라는 말이 참 많이 들리죠.그런데 막상 루틴을 만들고 유지하는 건 생각보다 훨씬 어렵습니다.아이에게 도움이 될 걸 알면서도엄마의 에너지가 바닥날 때도 많고,똑같은 실수를 매일 반복하는 아이를 보며좌절하는 날도 많아요.저 역시 그런 엄마 중 한 명이었고,지금도 완벽하진 않지만루틴이 주는 힘을 매일 실감하며 아이와 하루하루를 버텨내고 있어요.오늘은 ADHD 아이에게 왜 루틴이 중요한지,그리고 실생활에서 어떻게 루틴을 만들고 유지해나가는지제 경험을 중심으로 이야기해볼게요.ADHD 아이에게 왜 루틴이 필요할까요?ADHD 아이는 뇌의 ‘집행기능(Executive Function)’이 미숙한 경우가 많습니.. 2025. 4. 25.
ADHD 유형과 진단 기준, 우리 아이는 어떤 모습일까요? ADHD 유형과 진단 기준, 우리 아이는 어떤 모습일까요?ADHD에 대해 알아보는 첫 번째 글에서는“ADHD는 무엇인지, 단순히 산만한 아이와 어떤 차이가 있는지”에 대해 이야기했어요.오늘은 조금 더 구체적으로, ADHD의 유형과 진단 기준, 그리고 진단을 받아야 할지 고민되는 상황에서 부모가 참고할 수 있는 기준을 차근차근 풀어보려고 해요.ADHD에도 유형이 있어요ADHD는 모든 아이가 똑같은 모습으로 나타나지 않아요.증상의 강도나 특징에 따라 다음과 같이 세 가지 유형으로 나뉘어요.1. 주의력 결핍 우세형 (Inattentive Type)이 유형은 산만함, 부주의함이 주로 나타나요.활동량이 많다기보다는, 조용한데도 집중이 어려운 아이들이 많아요.수업 시간에 멍하니 있는 일이 많아요이야기를 듣고도 금방.. 2025. 4. 25.
ADHD란 무엇인가요? 산만한 아이와는 무엇이 다를까요? ADHD란 무엇인가요? 산만한 아이와는 무엇이 다를까요?아이를 키우다 보면 "너무 산만한 거 아닌가?" 하는 생각이 들 때가 있어요.특히 또래 아이들보다 유난히 가만히 있지 못하거나, 집중을 잘 못하는 모습을 볼 때는 부모로서 걱정이 앞서죠.그러다 보면 ‘혹시 ADHD는 아닐까?’ 하는 생각에 불안해지기도 해요.오늘은 ADHD가 정확히 어떤 상태인지, 그리고 단순히 산만한 아이와는 어떻게 다른지에 대해 차근차근 이야기해보려고 해요.ADHD란 무엇인가요?ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애의 영어 약자예요.Attention Deficit Hyperactivity Disorder.말 그대로, 주의를 집중하는 데 어려움이 있고, 과도한 활동성이나 충동성을 조절하는 데 어려움을 겪는 신경발달장애 중 하나예요.전 세.. 2025. 4. 25.

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